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Petra Klonnek

Entspannungspädagogin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Meditationslehrerin
 
Mit meiner Ausrichtung als Entspannungspädagogin für Kinder und Erwachsene für Stressmanagement, Progressive Muskelrelaxation, 
Autogenes Training und Meditation möchte ich weiterhin meinen Beitrag für eine friedliche und gelassenere Gesellschaft leisten.
Aufgrund des massiven Anstiegs psychosomatischer Erkrankungen - auch schon bei Kindern - , ist es meiner Meinung nach dringend notwendig ein Bewusstsein für Entspannung zu schaffen. 
 
Ich entdeckte in meiner über 8-jährigen ehrenamtlichen Betreuung internationaler Austauschschüler und deren Gastfamilien, meine Leidenschaft Jugendliche auf ihrem Weg ins Erwachsenenalter zu begleiten. Meine individuelle und authentische Art prägen meinen Erfolg im gegenseitigen Miteinander. 
 
 
Qualifikation:
  • Ausbildung zur Meditationslehrerin (Naturheilschule Isolde Richter, Kenzingen)
    • Grundlagen und Einstieg
    • geführte und offene Meditation
    • Energiemeditation 
  • Ausbildung für Autogenes Training Oberstufe (Naturheilschule Isolde Richter, Kenzingen)
  • Ausbildung zur Entspannungspädagogin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (Praxis Meiler, Landshut)
    • Progressive Muskelrelaxation
    • Autogenes Training Grund-, Mittel- und Oberstufe
    • Stressmanagement 
  • Ehrenamtliche Betreuung von Austauschschülern und deren Gastfamilien und Gastfamilienauswahl für die internationale Jugendaustauschorganisation Youth for Understanding (YFU)
  • selbst Gastfamilie für jeweils ein Schuljahr: Brasilianerin, Japaner und Ägypter; 4-wöchige Aufnahme eines Türken; 2 1/2-wöchige Aufnahme eines Chinesen
  • Fortbildungen bei YFU: Betreuung; Mediation; Ratgeben/Feedback und Konfrontation; YFU und Politik, Prävention von sexuellem und emotionalem Missbrauch; Psychisch belastete Jugendliche; Interkulturelle Diversität (Bewusstsein für Diskriminierungsmechanismen)
  • Auszug aus besuchten Workshops und Seminaren:
    • Autogenes Training Grundkurs, Mittel- und Oberstufe; (Ursula Ost, VHS) 
    • geführte Meditationen (Ursula Ost, VHS)
    • Kraft der Gedanken (Ursula Ost, VHS)
    • Gehmeditation mit Qigong (VHS)
    • Klangmeditation (VHS)
    • Lotusblütenprinzip (Haufe Akademie)
    • Psychedelic Breath (Iris Pyka)
    • Yoga (Injoy Fitnessstudio)