Petra Klonnek
Ein Neugeborenes möchte die Welt entdecken. Wenn sich jeder einmal bewusst macht wie schnell man selbst krabbeln, gehen, laufen und sprechen gelernt hat, kommt man irgendwann als Erwachsener zu der Erkenntnis, dass irgendetwas ganz gehörig falsch läuft.
Der Mensch ist ein Wunder und das müssen wir uns erhalten.
Mit Autogenem Training im Jahr 2005 und Yoga habe ich mein Leben in die richtige Richtung gelenkt. Ich wäre sonst aufgrund äußerer Umstände krank geworden. Sich selbst immer besser kennenzulernen, flexibel zu bleiben und immer wieder Grenzen zu setzen ist wahrscheinlich die essentielle Aufgabe der Gegenwart.
Mikrokosmos - Makrokosmos; seinen eigenen Frieden zu bewahren verändert seine Umgebung und damit die Welt.
- Ausbildung Breathwork (AKADEMIE für Sport und Gesundheit; 2026)
- Ausbildung zur Kinderyoga Trainerin (AKADEMIE für Sport und Gesundheit, Gröbenzell); 2025)
- Ausbildung zur Meditationslehrerin (Naturheilschule Isolde Richter, Kenzingen)
- Grundlagen und Einstieg
- geführte und offene Meditation
- Energiemeditation
- Ausbildung für Autogenes Training Oberstufe (Naturheilschule Isolde Richter, Kenzingen)
- Ausbildung zur Entspannungspädagogin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (Praxis Meiler, Landshut)
- Progressive Muskelrelaxation
- Autogenes Training Grund-, Mittel- und Oberstufe
- Stressmanagement
- Energetische Sterbe- und Trauerbegleiterin (Naturheilschule Isolde Richter, Kenzingen)
- Ehrenamtliche Betreuung von Austauschschülern und deren Gastfamilien und Gastfamilienauswahl für die internationale Jugendaustauschorganisation Youth for Understanding (YFU); seit 2014
- selbst Gastfamilie für jeweils ein Schuljahr: Brasilianerin, Japaner und Ägypter; 4-wöchige Aufnahme eines Türken; 2 1/2-wöchige Aufnahme eines Chinesen
- Fortbildungen bei YFU: Betreuung; Mediation; Ratgeben/Feedback und Konfrontation; YFU und Politik, Prävention von sexuellem und emotionalem Missbrauch; Psychisch belastete Jugendliche; Interkulturelle Diversität (Bewusstsein für Diskriminierungsmechanismen)
- Fortbildung: Angst bei Kindern (Naturheilschule Isolde Richter, Kenzingen)
- Lotusblütenprinzip (Haufe Akademie)
- Industriefachwirtin IHK mit Ausbildereignung
- Verwaltungsangestellte Grundschule, Mittelschule seit 2025
- Mein Ausgleich an Bewegung und mentalem Training u.a.:
- 2026 Integrales Yoga und Qigong VHS Augsburg
- 2026 Workshop Entspannung und Konzentrationsübungen für Kinder auf Basis von Qigong: (Qigongweg)
- 2025 Selbstkultivierung mit Shaolin Kung Fu, Qigong (Energieübungen), Stretching, Stärkung der Lebensenergie, Gesundheit und Körperbeherrschung; (Shaolin Meister Shi Yan Lu, Shaolin Tempel Bodensee)
- 2025 Meditation und Yoga Seminar in Tirol
- fortwährend Fitness-Studio, diverse Kurse u.a. 15 Jahre Yoga
- leichtes Ausdauertraining
- meditative Achtsamkeit; u.a. Meditation